바깥 활동가

바깥 활동가는 몸을 움직이며 에너지를 채우는 힘이 있어요. 기분이 가라앉는 날에도 자전거를 한 바퀴 타고 오면 금세 표정이 밝아지고, 어제보다 줄넘기를 열 개 더 했다는 사실만으로도 하루가 즐거워져요. 직접 부딪치며 익히는 스타일이라 새로운 운동도 빠르게 몸에 붙어요.

쉬는 시간이면 교실에 가만히 앉아 있기보다 복도나 운동장으로 먼저 나가는 편이에요. 비 오는 주말에도 좁은 방에서 스트레칭을 하며 몸을 풀고, 공부하다 막히면 바람을 쐬고 와서 다시 집중해요. 추천 취미는 인라인스케이트, 가벼운 등산, 친구들과 하는 피구이고, 축제 때는 미니 운동회 부스에서 단연 눈에 띄어요.

신이 나면 몸이 먼저 앞서서 준비 운동을 건너뛰거나 무리하게 될 때가 있어요. 오래 앉아서 해야 하는 숙제나 시험 공부는 유난히 지루하게 느껴지기도 하고요. 시작 전 오 분 몸풀기를 습관으로 만들고, 공부도 짧게 끊어서 하면 몸과 머리 모두 편해져요.